Di̇rsek Burkulması08/04/22 09:33

Di̇rsek Burkulması Nedir?

Dirsek burkulması, dirseğin yumuşak dokularının yaralanmasıdır. Dirsek eklemini destekleyen bağların gerilmesi veya yırtılması (kısmi veya tam) nedeniyle oluşur.

Di̇rsek Burkulması

Dirsek burkulması, dirseğin yumuşak dokularının yaralanmasıdır. Dirsek eklemini destekleyen bağların gerilmesi veya yırtılması (kısmi veya tam) nedeniyle oluşur.

Dirsek Burkulmalarının Nedenleri

Dirsek burkulmasının çeşitli nedenleri şunlardır:

Spor aktiviteleri sırasında kolun istem dışı bükülmesi
Kaza veya düşme nedeniyle dirseğin travmatik yaralanması
Dirsek tendonlarındaki gerilimi artıran egzersiz sırasında dirseğin aşırı gerilmesi
Egzersiz veya spor aktivitelerini gerçekleştirmeden önce ısınma ve esneme eksikliği
Daha önceki dirsek burkulmalarının tıbbi öyküsü, sizi başka bir burkulma karşı daha savunmasız hale getirir

Dirsek Burkulmalarının Belirtileri

Dirsek burkulmasının ortak belirtileri şunlardır:

Dirsek çevresinde ağrı, şişlik, hassasiyet ve morarma
Dirseğin kısıtlı hareketi
Germe sırasında dirsek ekleminde ağrı

Dirsek Burkulmalarının Dereceleri

Dirsek burkulmaları semptomların şiddetine göre derecelendirilir.

Derece I: hafif
II. Derece: orta
Derece III: şiddetli

Şiddetli dirsek burkulmaları, dirsek çıkığı veya eklem instabilitesine (kararsızlığa) yol açabilir.

Dirsek Burkulmalarının Teşhisi

Doktorunuz sizden ayrıntılı bir tıbbi öykü alacak ve yaralı dirseğinizin kapsamlı bir fizik muayenesini yapacaktır. Herhangi bir kırık veya diğer hastalık durumlarını ekarte etmek için dirseğin röntgeni gerekli olabilir. Nadiren bir MR istenebilir.

Dirsek Burkulmaları için tedavi seçenekleri

Dirsek burkulması tedavisi aşağıdaki gibidir:

Dinlenme: Etkilenen dirseği birkaç hafta kullanmaktan kaçının. Dirseğin aşırı kullanımına neden olan tüm aktiviteleri kısıtlayın.
Buz paketleri: Olası ağrı ve şişliği hafifletmek için bir seferde 15-20 dakika burkulan dirseğe bir havluya sarılmış buz paketleri uygulayın.
Sıkıştırma: Şişmeyi azaltmak için dirseği sarmak ve desteklemek için elastik bir sıkıştırma bandajı kullanılır. Kan damarlarını daraltabileceğinden çok sıkı sarmamaya dikkat edin.
Yükseklik: Kolunuzun altına yastık koyarak burkulan dirseğinizi yüksekte tutun.
İmmobilizasyon: Dirsek eklemini stabilize etmek için bir askı veya atel uygulanabilir.
İlaçlar: Sizi rahat ettirmek için ağrı kesici ilaçlar ve enfeksiyonu önlemek için antibiyotikler verilecektir.
Fizik tedavi: Önkol kaslarınızı güçlendiren uygun el egzersizlerini öğrenin. Kas gücünü artırmak için masaj, ultrason ve kas stimülasyonu gibi çeşitli fizik tedavi yöntemleri de uygulanabilir.
Ameliyat: Genellikle dirsek burkulmaları ameliyat gerektirmez. Sadece bağın ciddi şekilde hasar görmesi veya yırtılması durumunda ameliyat gerekebilir.

Dirsek Burkulmalarının Önlenmesi

Dirsek yaralanmalarını önlemek için önlemler vardır.

Kas gücünü artırmak için düzenli olarak egzersiz yapın.
Çok çeşitli besleyici yiyecekler içeren sağlıklı bir diyet yapın.
Herhangi bir spor aktivitesi için iyi kontrol edilmiş ekipman kullanın.
Egzersizleri veya spor aktivitelerini gerçekleştirmeden önce daima kaslarınızı ısıtın ve gerin.

Not: Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi için Ortopedi Doktoru'na Danışmalısınız

Sosyal Medyada Paylaşın